โรควิตกกังวล (Anxiety Disorder) คือ โรคทางจิตเวชที่สามารถพบได้บ่อย โดยผู้ป่วยที่เป็นโรควิตกกังวลจะมีความกังวลสูงในหลายสถานการณ์ อีกทั้งอาจควบคุมตัวเองได้ยาก และอาจไม่สามารถจัดการกับความวิตกกังวลท […]
โรควิตกกังวล สาเหตุ มีกี่ประเภท แตกต่างกันอย่างไร? แนวทางวิธีการรักษา อ่านเพิ่มเติม »
วิธีเลิกคิดมาก ปัจจุบันจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้วิธีจัดการและบรรเทาความเครียด เนื่องจากความเครียดเป็นภาวะทางจิตใจที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนจากทุกสาขาอาชีพ โดยเฉพาะผู้ที่ต้องรับมือกับปัญหาต่างๆ
10 วิธีเลิกคิดมาก หายได้ใน 1 นาที จัดการได้ด้วยตัวคุณเองง่ายๆ อ่านเพิ่มเติม »
เครียดลงกระเพาะ เป็นสภาวะผิดปกติของร่างกายที่มีผลกระทบมาจากความเครียด ซึ่งจะทำให้เกิดความผิดปกติทางกระเพาะอาหาร โดยมีกลไกการทำงานของร่างกายดังนี้ เมื่อเกิดภาวะความเครียดขึ้น (stress hormones) จะส
เครียดลงกระเพาะ เกิดจากอะไร อันตรายไหม กินยาอะไรดี? (เข้าใจง่าย) อ่านเพิ่มเติม »
