สุขภาพ

เคยสงสัยหรือไม่? บางคนมีน้ำหนักเพียง 50 กิโลกรัม แต่ทำไมถึงรู้สึกว่าตัวเองมีรูปร่างที่ดูใหญ่หรือดูอ้วนกว่าคนที่มีน้ำหนัก 55 กิโลกรัม หรือในกรณีคนที่มีน้ำหนัก 55 กิโลกรัม แต่กลับมีรูปร่างที่ดูผอมแ […]

ควบคุมน้ำหนักได้ง่ายๆ ด้วย เมนูอาหารคลีน 7 วัน รวมเมนูอาหารสำหรับคนที่รักในสุขภาพและผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักรูปร่างทำตามได้ง่ายทุกเมนู หากต้องการมีสุขภาพที่ดีและมีรูปร่างที่ดีการเลือกรับประทานอ

ผื่นแพ้อากาศ คือ อาการแพ้ที่มักจะเกิดการกระตุ้นตามช่วงฤดูกาล ไม่ว่าจะเป็น ฤดูหนาวที่มีอากาศเย็น ฤดูฝนที่มีอากาศชื้น หรือฤดูร้อนที่มีอากาศร้อนอบอ้าว ความแปรปรวนอากาศล้วนเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการผ

วิธีการ เพิ่มน้ำหนัก 10 กิโล ภายใน 1 เดือน สำหรับผู้ที่น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ เพิ่มน้ำหนักอย่างถูกต้องและปลอดภัยทำได้อย่างไร?รู้หรือไม่? ไม่ใช่แค่เฉพาะผู้ที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์เท่านั้นที่ควรให้ความส

ระบบขับถ่ายปัสสาวะ (Urinary System) เป็นระบบที่มีความสำคัญต่อร่างกายมาก โดยเฉพาะ “ไต” ที่เป็นองค์ประกอบหลักในการกรองของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งร่างกายนำสิ่งที่ต้องการจากสารอาหารสำคัญและเปลี่ยนเป็นพ

ผลไม้ลดน้ำหนัก เป็นอีกหนึ่งทางเลือกของผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และต้องการรับประทานอาหารที่ช่วยให้มีสุขภาพที่ดี เพราะนอกจากผลไม้จะเป็นอาหารที่มีรสชาติที่ดีและอร่อยแล้ว ผลไม้ยังช่วยเติมเต็มระหว่า

ค่า bmi กับ ช่วงอายุ หรือ Body Mass Index ค่าดัชนีมวลกาย ตัวช่วยในการวัดวิเคราะห์ความสมดุลของน้ำหนักและส่วนสูง เพื่อวิเคราะห์ความเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดโรคร้าย ที่มีตัวการอย่างน้ำหนักเป็นสาเหตุ ทฤษ

น้ำหนักตัวกับสุขภาพ มีความสัมพันธ์กันอย่างไร เหตุผลที่เราควรให้ความสำคัญและไม่ควรมองข้าม หากต้องการมีสุขภาพที่ดีความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักและสุขภาพนั้นเป็นอีกหนึ่งวิธีในการช่วยประเมินสุขภาพเบื้อง

เช็คเบาหวานด้วยตัวเอง การวัดระดับค่าน้ำตาลในเลือด คือ วิธีการตรวจวัดระดับความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือด เพื่อทำการประเมินว่าร่างกายสามารถที่จะควบคุมน้ำตาลได้มากน้อยเพียงใด เป็นวิธีการวินิจฉัยผู้ที่ม

ครีมลดริ้วรอย คือ ตัวช่วยที่สำคัญ สำหรับผู้ที่ก้าวเข้าสู่ช่วงวัยที่เริ่มมีริ้วรอย หรือผู้ที่พบเจอกับ แสงแดด, มลภาวะทางอากาศ, มลพิษ จนทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยอันควร การเกิดริ้วรอย เกิดขึ้นได้จากการ